近幾年來，青少年兒童兒童近視的發病率逐漸提高，越來越多兒童添加近視大軍中，嚴重危害患者的生活品質。近視在日常日常生活較為常見，導致青少年兒童兒童近視的主要原因是多方面的，在其中有誤過度用眼、健身運動不夠或缺乏對雙眼有益的的營養素是三個最主要的導致近視的主要原因。除開父母帶領正確引導孩子處理屏幕問題，既看電視劇、計算機和看手機等屏幕時間難題，每日督促孩子一定量健身運動之外，兒童近視控制鏡片具體指導兒童正確飲食，補充維生素，已是重中之重。

關鍵點一：預防教育

近視近視眼鏡

對家長和兒童開展相關近視防止的健康教育知識，具體指導兒童維持正確讀書、創作及站立的姿勢，近視控制而且維持雙眼與書籍之間的距離，在看電視等環節之中要與液晶電視屏幕維持一定距離，操縱時間;防止讀書、學習氛圍灰暗，光源差等影響視力。

關鍵點二：防止假性近視

近視檢驗

具體指導小孩及其家屬積極主動防止假性近視：當出現近視病症後，父母需及時帶患者就醫，以確定是否為假性近視，兒童近視控制鏡片若是為假性近視則應及時治療，防止發展成為病理性近視。常做眼保健操和近遠間距遠眺調節都是防止近視的好方法。

關鍵點三：提升體育鍛煉

健身運動

多參加體育鍛煉的兒童患近視的幾率變低，研究發現，參加戶外運動的時間越長，能夠有效的防止兒童近視的高速發展。假如兒童的體育鍛煉時間不夠用，也容易造成兒童近視。假如青少年兒童兒童的父母身患近視，兒童多參加體育鍛煉能夠減少患近視的幾率。

關鍵點四：眼睛視力與營養

兒童若是有日常吃零食太多、偏食、挑食等不良生活習慣，需控制飲食合理配置，盡可能多食含有維生素、蛋白、營養元素及礦物質的食材，盡量避免食油炸類食物和甜品。少吃點或是不要吃顏色豔麗的、味兒濃的預包裝食品零食如薯條、水晶果凍、糖果等，他們含有大量黑色素和香料，常吃會導致身體的生長發育不良。盡量多選新鮮的蔬菜、堅果和全穀類做零食。