當孩子情緒失控時,父母應該怎么做?


當孩子情緒失控時,父母應該怎么做?

“你好的時候是天使,你吵的時候是魔鬼!“這是很多受困於孩子情感問題的父母的內心獨白。

人們可以經常把小孩子的臉比作六月天,說變就變。前一秒工作還是風平浪靜,下一秒就是一個暴風驟雨。作為學生家長的你,有沒有過自己這種問題煩惱?

孩子在公共場合大聲哭鬧,怎么勸也不聽;

孩子總是爆炸,喜歡發脾氣,甚至打人;

跟孩子們講道理,什么都不聽,無緣無故地制造麻煩..。

面對這些情況,父母往往氣得沖上頭頂,不同意就控制不住自己。小朋友情緒失控這個時候,如果家長不能理解孩子的感受,一味的訓斥和壓制,會讓孩子的情緒越來越失控。

其實,情緒問題沒有好壞之分,每一種情緒管理都是國家寶藏。許多時候,我們自己覺得一個孩子無理取鬧,可在孩子眼中,他們學習只是一種非常生氣、失望和不開心罷了。

對於精明的父母來說,當一個孩子有這種感覺的時候,正是他們看到自己孩子的時候,這是一個很好的教育機會。

最近在網上看到一個外國父親安慰女兒的視頻,引起了很多網友的關注,堪稱育兒典范!

面對正在發脾氣的女兒,爸爸沒有粗暴地說“別哭”,也沒有不分青紅皂白地給孩子貼上“哭包”的標簽。

相反,他蹲下來,平靜地問孩子,並溫柔地說: “你不必高興,但是當你感到生氣的時候,不要一直生氣。”

他溫柔的眼神一個聲音,循循善誘的共情引導,把小女孩的壞情緒可以瞬間能夠撫平,高高興興和他一起進行散步時間去了。

好希望我們在面對孩子的壞心情時,還有這樣的力量。

在孩子的成長過程中,一步步幫助孩子塑造管理情緒的能力。這件事很重要,它是情商發展對孩子未來成長的底色。

孩子為什么會情緒失控

孩子的情緒管理失控與大腦的結構系統發育有關。

丹尼爾·西格爾,美國著名的兒童積極心理學家和大腦科學家,在《去情緒化訓練,幫助孩子發展高情商和有教養的大腦!“書上說:孩子的大腦就像正在建造的房子。每個部分都有它自己的功能,並且趨向於變化和改進。大腦的發育會受到很多因素的影響,比如遺傳、環境、教育、營養、疾病等。

人的大腦組織結構,除了中國傳統的左腦和右腦之分外,還可以區分為社會上層大腦和下層學生大腦。

左半球負責邏輯,右半球負責情感,上半球,更進化的,更高層次的分析性思維,例如,我們思考,思考和計劃這些複雜的心理活動,都是由我們的上半腦進行的。低級大腦負責最基本的行為,如我們的呼吸和眨眼,以及產生情緒,共同的憤怒和恐懼。

在大腦下部有一個特殊的部分,杏仁核。在腦科學中,杏仁核是我們人體中最重要的情緒開關。當情緒開關被激活時,杏仁核會同時向我們的前額皮質傳遞信息。杏仁核和前額葉皮層是一種相互抑制和生長的關系。一旦杏仁核被激活,將信息傳遞到前額葉皮層,前額葉皮層會在第一時間做出理性分析,釋放信號,抑制杏仁核的過度活躍,控制情緒和沖動行為。

研究表明,我們的下腦在嬰兒期就已經發育完全,而上腦則需要很長時間才能發育成熟,直到25歲。

孩子大腦的杏仁核不發達,一些小事很容易刺激孩子的杏仁核,所以看起來情緒變化很大。

另外,大腦進行工作學習過程是非常具有複雜的,根據中國科學家的研究,除了杏仁核之外,孩子如同翻書一樣的情緒不斷變化,和孩子大腦前額葉發展問題也是息息相關的。如果一個孩子的前額葉發育比較慢,孩子教育往往也不能有效控制管理自己的情緒。

當孩子沖動易怒時,父母應該給予孩子更多的理解,而不是盲目的責備。我們可以用科學的方法來幫助兒童發展大腦功能。


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