立秋後，不少人髮現頭髮掉得比以前厲害。頭髮有自己的生長周期，在10至12月份會經曆休止期(停止生長，脫落)，而時間正好對應秋冬季，正常人順其自然即可。但我們要弄清自己是掉髮還是脫髮。脫髮是指每天掉頭髮超過100根，出現局部明顯稀疏，甚至休止期脫髮光禿的現象。脫髮有3種類型，治法不一樣。

休止期脫髮 很少會累及50%以上的頭髮。常見原因：產後脫髮、甲減、營養缺乏或攝入過少、服藥(如抗抑鬱劑等)、手術、透析等。治療上，在去除病因後，一般在半年到一年間會停止脫髮，長出新髮。

斑禿 表現為圓形或卵圓形非瘢痕性脫髮，如“感歎號”樣毛髮。其病因不明，常與精神疾病導致的免疫疾病、遺傳因素有關。治療上，患者調整心情、生活規律、注意休息，讓免疫功能恢複正常，大多數可以自愈。脫髮面積較大的，可結合患者的心理狀態，應用激素治療。

雄激素性脫髮 又叫脂溢性脫髮，常表現為頭皮油膩、頭髮細軟、頭屑增多、瘙癢明顯。自頭頂部開始脫髮，逐漸延及額部乃至整個頭頂。其髮病有很大的遺傳因素。雄激素性脫髮治療有一定的難度，目前可外用米諾地爾搽劑、口服非那雄胺。不過，停藥後，新生的脫毛療程毛髮依然會脫落，植髮是目前最安全的方法，但要選擇在穩定期植髮，缺點是太貴。此外，戴假髮也不失為好方法。